SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Uciekające plecy przy martwym ciągu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] to robić bo jeśli czujesz, że gdzieś technika wykonania się rozjeżdża to wyjścia są dwa. Oczywiste jest, że przy biciu rekordu trudno jest utrzymać idealną technikę i jak znamy swoje ciało bardzo dobrze to można nieco nagiąć technikę w granicach pewnego zakresu (choć z tym różnie bywa), ale jeśli pozycja puszcza podczas serii roboczych to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2021-08-30 14:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] się być przeciwny temu pomysłowi, ale szybko zmienił zdanie, jeśli Woodley zrobi sobie tatuaż, który miał być wykonany przez przegranego w niedzielnej walce. Nie chodzi o jakiś tam sobie tatuaż lecz o wytatuowanie sobie napisu: „Kocham (nazwisko zwycięzcy)”. W tym przypadku Woodley musiałby wytatuować sobie „Kocham Jake’a Paula”. "Powiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 14:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz zacząć bic hcg. Zawsze tak słabo reagujesz na testosteron? Badania robiłeś ile dni po zastrzyku? Bo jak na 500mg wydaja mi sie niskie te wyniki... Od początku nie zbijasz estradiolu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2021-08-30 14:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodziak daj foto..tez mam nie wiem czy to od GW. Mam wiele na dłoniach cos jak male kurzajki Zmieniony przez - acidm w dniu 8/28/2021 10:24:28 AM Z ciekawości...jakie środki teraz lecisz? Siema Zuberku ,leci troszku test deczki npp gw I Sally, redu aktualnie Mój podejrzany o te kurzajki to właśnie nandro. Zawsze przy tym środku to się pojawiało, [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodziak daj foto..tez mam nie wiem czy to od GW. Mam wiele na dłoniach cos jak male kurzajki Zmieniony przez - acidm w dniu 8/28/2021 10:24:28 AM Z ciekawości...jakie środki teraz lecisz? Siema Zuberku ,leci troszku test deczki npp gw I Sally, redu aktualnie Mój podejrzany o te kurzajki to właśnie nandro. Zawsze przy tym środku to się pojawiało, [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 14:34:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A ten magnez i ashwagandhe to mogę brać z rana np. 2 naraz? Żeby nie bawić się w rozdzielanie (bo potem zapomnę albo coś) czy to jest jakaś różnica jak się bierze rano i wieczorem powiedzmy? Bo rozumiem, że reszta tak jak na opakowaniu czyli omega 3 i ta witamina d3 po jednej kapsułce dziennie?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2021-08-30 14:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] chce rewanżu z Jake’em Paulem – „Sądziłem, że wygrałem” Były mistrz UFC Tyron Woodley jest zdeterminowany, aby doprowadzić do rewanżu z YouTuberem Jake’em Paulem, po tym jak przegrał z nim przez niejednogłośną decyzję na niedzielnej gali Showtime w Cleveland. Walka odbyła się w wadze cruiserweight i trwała osiem trzyminutowych rund. Woodley [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele, jednak nie jest to selektywność 100%, choć duża w porównaniu z SAA, gdzie saa też w zależności od rodziny będzie w inny sposób oddziaływał ma organizm( podobnie jak sarmy) Chciałem tutaj właśnie nadmienić totalny brak wiedzy, czyli ktoś początkujący co się naczytal, że sarmy to święty grał bez sidow z samymi plusami. Taki typowy [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 14:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu w pewnym momencie nie ma sensu nap*****lac x środków i jeżeli już chcemy powalczyć o suchość i twardość to lepiej zamienic te nandro na inny środek choc tez nie koniecznie jak mowi krzykacz. Znam gościa co prawie do końca leci npp zmieniając na tren 4 tyg przed startem i się sprawdza Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-08-30 13:39:33

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 13:38:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie mam taką rozkminkę. Jak zrobić kolejną redukcję zachowując jak najwięcej zbudowanego mięśnia. Wiem że Tren na pewno mi pomoże. Oraz bardzo powolne obcinanie kalorii. Ale czy Clen aby na pewno jest jednym z najlepszych środków ? Dla mnie oznacza brak snu. A brak snu to brak regeneracji. I koło się zamyka a ciało reaguje nadmiernym stresem. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 13:30:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Wiadomo że jak minie te 6-8tyg to pójdę do fizjo i jak będzie wszystko ok to wracam , a diety też nie będę miała restrykcyjnej ale u mnie sprawdza się tylko liczenie i trzymanie jej bo inaczej mój organizm nie reaguje i nic z tego nie wychodzi :) Za bardzo lubię swoje życie sprzed ciąży żeby robić nie wiadomo jak długa przerwę . A zbyt długa [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 13:06:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie mam taką rozkminkę. Jak zrobić kolejną redukcję zachowując jak najwięcej zbudowanego mięśnia. Wiem że Tren na pewno mi pomoże. Oraz bardzo powolne obcinanie kalorii. Ale czy Clen aby na pewno jest jednym z najlepszych środków ? Dla mnie oznacza brak snu. A brak snu to brak regeneracji. I koło się zamyka a ciało reaguje nadmiernym stresem. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 13:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [82,5kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 60-80 g reszta węgle) i zobaczyć przez co najmniej 2 tygodnie co się będzie działo aktywność 4x fbw + w DNT orbitrek ok. 40 min ( praca siedząca mało dodatkowej aktywności) jak będzie stagnacja to obcięcie kcal do 2100 albo dodanie zwiększenie cardio) . Po około 1,5 miesiąca wrócić na tydzień może dwa znowu na zero i dalej działać ? Trening FBW [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2021-08-30 13:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam taką rozkminkę. Jak zrobić kolejną redukcję zachowując jak najwięcej zbudowanego mięśnia. Wiem że Tren na pewno mi pomoże. Oraz bardzo powolne obcinanie kalorii. Ale czy Clen aby na pewno jest jednym z najlepszych środków ? Dla mnie oznacza brak snu. A brak snu to brak regeneracji. I koło się zamyka a ciało reaguje nadmiernym stresem. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 12:43:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze myślę, że działanie benzodiazepin będzie znosić lipolityczne (inne też ale głównie o to mi chodzi) srodkow takich jak efka czy sally czy yoha? W jaki sposób? Wpadłeś na jakiś artykuł albo badanie? Podeślij link chętnie poczytam z ciekawości. Efka działa poprzez głównie noradrenaline na receptory, benzo hamują przewodnictwo w neuronach, [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 12:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam taką rozkminkę. Jak zrobić kolejną redukcję zachowując jak najwięcej zbudowanego mięśnia. Wiem że Tren na pewno mi pomoże. Oraz bardzo powolne obcinanie kalorii. Ale czy Clen aby na pewno jest jednym z najlepszych środków ? Dla mnie oznacza brak snu. A brak snu to brak regeneracji. I koło się zamyka a ciało reaguje nadmiernym stresem. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 12:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam taką rozkminkę. Jak zrobić kolejną redukcję zachowując jak najwięcej zbudowanego mięśnia. Wiem że Tren na pewno mi pomoże. Oraz bardzo powolne obcinanie kalorii. Ale czy Clen aby na pewno jest jednym z najlepszych środków ? Dla mnie oznacza brak snu. A brak snu to brak regeneracji. I koło się zamyka a ciało reaguje nadmiernym stresem. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 12:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań i ocena sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] danych partiach mięśniowych. Akurat plecy są największą z nich, więc nie da się nie mieć mięśni w tym miejscu. Jesteś osobą początkującą, więc i tak wyglądasz bardzo dobrze jak na inne osoby w Twoim wieku. Widać, że już coś tak ćwiczysz. Kwesta czasu i cierpliwości, aby raz to rozbudować partie mięśniowe, a dwa odsłonić je z nadmiaru tkanki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2021-08-30 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam taką rozkminkę. Jak zrobić kolejną redukcję zachowując jak najwięcej zbudowanego mięśnia. Wiem że Tren na pewno mi pomoże. Oraz bardzo powolne obcinanie kalorii. Ale czy Clen aby na pewno jest jednym z najlepszych środków ? Dla mnie oznacza brak snu. A brak snu to brak regeneracji. I koło się zamyka a ciało reaguje nadmiernym stresem. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalnych substancjach i suplementach, które nie wpływają na podniesienie ciśnienia krwi. ALLNUTRITION Water Out 120 caps nie zawiera w swoim składzie stymulantów takich jak kofeina, guarana, przez co może być stosowany przez osoby, które nie mogą stosować substancji pobudzających. Water Out - dla niecierpliwych ALLNUTRITION Water Out 120 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2021-08-30 11:15:29